Статья описывает 10 причин, почему нужно пить воду. Вода омолаживает кожу, выводит токсины, снижает риск инфаркта, является естественной смазкой для суставов, восстанавливает энергию, необходима для нормального пищеварения, снижает риск инфекционных заболеваний, регулирует температуру тела и сжигает жир. Рекомендуется употребление воды до и после тренировки, а также ежедневное употребление питьевой воды для благотворного влияния на клетки кожи и предотвращения сухости. 5 стаканов чистой воды выпитой в течение дня снижают риск возникновения сердечного приступа до 70%.